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夏季湿气重怎么办

发布时间:2020-03-17 11:26:40

 有些朋友一到了夏天,会感觉身体累,会有全身乏力、疲倦,甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状,就要开始祛湿调理了。

湿气重的人怎么办

事实上,尽管有“十人九湿”的说法,但当湿气太大、太重时,仍然会对身体的调节产生影响。

怎样发海参最好

把干海参洗净放入容器中,然后放入凉开水,放入冰箱中,每天早、晚换一次水,一般需要2天,海参从冰箱取出,去除沙嘴,小火凉水下锅,水开后煮30到60分钟,煮好的海参捞入冰水中浸泡,早晚换水。

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