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怎么提高午睡质量

发布时间:2020-03-17 10:06:33

中午不睡,下午崩溃。然而睡得越久就越健康吗?据法国《进步报》报道,英国赫特福德郡大学实验研究表明,午睡最好不要超过半小时。

武大樱花什么时候开

武汉大学樱花开放时间:初花期在3月中旬,盛花期在3月下旬,花期结束在盛花期后10到15天左右。

凉薯种植技术

种植凉薯选择土层深厚的沙质壤土,种植前精细整地,施足基肥,种子需要进行浸种处理,芽初出即进行播种,第一对基生叶出现后进行间苗、补苗,苗期要及时松土除草和追肥,苗长到30厘米高时整枝和搭架。

吃板栗的好处有哪些

西红柿摘叶有哪些作用?如何预防摘叶过重的现象

夏季养生要注意

 炎热的夏季不能让身体快速的冷却,不然会让寒气入侵,身体降低了抵抗力。另外空调温度不能开得太低,抽出适当的时间来午睡,避免熬夜,夏季养生要注意。

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