陈皮也就是我们平时所说的橘子皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮”，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥，是一味理气健胃化痰的常用中药。
巴西龟的前爪公的长，母的短;尾巴公的粗长，母的短;公的泄殖孔在肛盾外侧，母的在肛盾内侧。
小白菜的种类有南京矮脚黄、广东矮脚乌叶、合肥小叶菜、南京亮白叶、杭州晚油冬、南京四月白、杭州蚕白菜、上海四月慢、广州马耳白菜、南京矮杂一号等。
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，娃娃菜的种类有大阪金铃、夏玲、大阪美玲、夏秀、大板秋玲等。
燕窝可以补肺养阴、治肺虚性咳嗽；并且含有多种氨基酸能够促进婴儿的大脑发育。产前产后进食，则有安胎、补胎之效。同时，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。所以说燕窝到底有没有营养?大家这回了解了吧！ 同样的燕窝的做法吃法也是很多样化的，不少朋友困惑到底怎样吃，才能最好的吸收燕窝的营养，为此燕窝要怎样吃才最有效那？ 其实大家选择吃燕窝肯定也有自己的需求，那么这样一来，燕窝的做法也都不尽相同了。今天小编就在这给大家简单的介绍一下：燕窝到底有没有营养，选对吃法很重要! 1. 美容排毒—蜂蜜燕窝 材料：燕窝3-5克，蜂蜜适量 做法：燕窝纯净水泡发3-4小时，挑去杂志细毛，放入炖蛊内倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。 功效：很多女性吃燕窝，都是奔着美容护肤去的，殊不知，做法是最重要的。燕窝可以促进胃肠道的吸收功能，调节肠胃。与蜂蜜结合，更能是有滋润肠道的排毒养颜的特效。 2. 补血调经-红枣银耳枸杞 材料：燕窝3-5克、银耳四分之一（1人量）、冰糖适量 做法：燕窝泡发挑毛后纯净水隔水慢炖20-25分钟，加入适量冰糖调味；银耳红枣入锅大火煮沸小火慢炖1-2小时等银耳煮成透明肥厚，汤发稠，就可以了；最后把炖好的燕窝盛到碗里，倒入银耳拌匀，就大功告成喽！ 功效：该做法可以滋气补血，补充丰富的维生素和大量的微量元素，对调理经期的女性身体非常有利哦! 3. 缓解视力、提高免疫力缓解衰老-黑枸杞燕窝 材料：燕窝3-5克，黑枸杞20粒，冰糖适量 做法：燕窝纯净水泡发3-4小时，挑去杂质，慢炖半个小时，快出锅前5分钟加入冰糖，等燕窝冷却后再加入黑枸杞，5分钟后就可以品尝啦1 功效：黑枸杞含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视。搭配燕窝可以起到很好地抗衰老作用，提高免疫能力。 怎么样，看了这些燕窝的做法和食材搭配，燕窝怎么吃比较好？你选对了吗？
