最好吃最甜的李子品种是中国红肉李，中国红肉李是是重庆当地的作物，在重庆6月下旬成熟，且品质更佳，果面浓红色，果肉鲜红色，为特色李品种。
李子在我国种植普遍，它的价格并不高，一般李子的市场价格在4元至6元左右一斤。
种植选择土质疏松、土壤透气和排水良好的地方建园，定植一般株行距为2.5米×4米，在花前、花后、果实膨大和花芽分化期、果实生长后期追肥，一年中各个时期都需要水分，树形常采用自然开心形和双层疏散开心形。
一般最早的李子是在五月六月份就可成熟，李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种在8、9月间成熟。
在中国最贵的李子就应该属安哥诺李了，它在世面上基本都被卖到200多元钱一斤了，李子体型比较巨大，而且皮比较厚实，果肉汁水很足，味道香甜，核很小。
中国红肉李好吃，它是重庆当地的作物，在重庆6月下旬成熟，品质佳，初熟时甜中带酸，充分成熟时浓甜无酸。
龙眼又叫桂圆，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。
蓝莓是一种我们熟悉的水果，由于种植条件高，它的种植并不太普遍，一般市场上蓝莓的价格在50到90元左右一斤。
燕窝顾名思义即是燕子的窝，不过不是普通燕子的窝，而是金丝燕的窝。金丝燕比通常所见的燕子要小些，喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，为筑巢的主要材料。金丝燕每年三四月份产卵，产卵前摄食昆虫、海藻、银鱼等物，经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处吐唾筑巢。燕巢呈半月形，形状好像人的耳朵，外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。 燕窝的功效与作用 1、补肺养阴：中医认为长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的，对于吸烟人士来说是不可多得的护肺佳品。 2、美容功效：燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子”，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。 3、补胎安胎：孕妇在妊娠期间、产前进食，有安胎补胎、养阴润燥、益气补中、健脾补肺的功效，不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 4、补虚养胃：燕窝具有益气补中的功效，能促进血循环[8u58药材网www.8u58.com]，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能补虚养胃、健脾开胃，对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声等症有治疗作用。 5、滋阴调中：燕窝具有滋阴调中的功效，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症配合燕窝食用能起到滋阴调中的功效，对体弱多病、大病初愈及生活作息不正常者甚为适宜。 6、增强免疫：燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力、预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育。而且，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 7、防癌抗癌：燕窝所含多种氨基酸对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用，对于完成治疗后的癌症病人如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症都有明显的改善作用。
红薯有抗癌，预防肺气肿，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效，经常吃对身体有很多好处。
